Alternatives, Bébé, DIY

Tuto : Réaliser son liniment maison

Le liniment : LE produit parfait pour changer les fesses de bébé tout en douceur.
Il se compose de 2  ingrédients ( ou 4 max) : de l’huile végétale et de l’eau de chaux . Malheureusement, dans le commerce, nous trouvons des liniments avec une liste interminable d’ingrédients! Certains sont même très mauvais pour bébé!

Heureusement, il est très facile et très rapide à faire soi-même!!

Je vous partage une petite recette très simple à réaliser à la maison avec peu d’ustensiles et d’ingrédients.

 

Ingrédients

Pour 200ml de liniment

  • 100ml d’huile d’olive bio extra vierge ( première pression à froid)
  • 100ml d’eau de chaux 
  • 4g de cire d’abeille
  • 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse ( cosmétique)

 

Préparation

  1. Faire fondre la cire d’abeille dans l’huile d’olive au bain marie

ujyhgf2. Hors du feu, ajouter doucement l’eau de chaux et fouetter pour bien émulsionner ( un peu comme une mayonnaise)

3. Ajouter l’extrait de pépin de pamplemousse

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4. Verser le tout dans un flacon vide et très propre à l’aide d’un entonnoir.

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5. Refermer le flacon et attendre que ça refroidisse avant de s’en servir.

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ATTENTION : Bien agiter avant chaque utilisation!

 

La cire d’abeille ainsi que l’extrait de pépin de pamplemousse ne sont pas des ingrédients obligatoires. L’eau de chaux et l’huile d’olive peuvent suffire. Néanmoins, la cire sert à stabiliser le produit ( éviter que l’eau et l’huile de se séparent et que l’eau de chaux ne brûle la peau) et l’EPP sert à conserver le liniment plus longtemps ( compter moins de 15 jours sans EPP ).

Evitez toutefois de fabriquer trop de liniment à la fois. En effet, il n’y a aucun conservateur chimique et la prolifération de bactéries n’est pas impossible malgré l’EPP ( quoi que bien ralentie). Mieux vaut donc en faire de petites quantités, mais plus souvent!

 

Où trouver les ingrédients ?

Tous mes ingrédients ( sauf huile d’olive achetée au Colruyt) proviennent du site Aroma-Zone. Voici les liens pour les retrouver.

L’eau de chaux 

Extrait de pépins de pamplemousse

Cire d’abeille

Flacon vide 

Pompe à savon

Les produits peuvent également se trouver en magasin bio ou sur d’autres site internet.

Bébé, Huiles essentielles

Quelles huiles essentielles éviter pour bébé ?

On a parlé des huiles essentielles adaptées aux bébés dès 3 mois ( ICI ) , mais il en existe également à proscrire totalement de leur environnement.

Certaines sont toxiques et peuvent induire de graves effets secondaires .

Quelles sont les huiles essentielles à éviter à tout prix?

En réalité, il y en a une à n’utiliser sous aucun prétexte sur les enfants, jusqu’à 7 ans, est la menthe poivrée.

Ses effets secondaires peuvent être très graves et peuvent générer des convulsions chez les enfants.

L’huile essentielle de menthe poivrée est tellement puissante qu’elle est littéralement interdite chez la femme enceinte, allaitante, et chez les enfants de moins de 7 ans.

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D’autres huiles essentielles sont déconseillées chez les enfants, pour tout usage que ce soit :

Achillée, Acore vraie, Ajowan, Angélique, Anis étoilé, Basilic à méthylchavicol, Cannelle (écorces), Cumin carvi, Cèdres, Curcuma, Épinettes, Eucalyptus globulus, Fenouil doux, Galbanum, Hysope officinale, Lavande stoechade, Menthe nana, Massoia, Muscade, Nard, Origan, Romarin à camphre, Romarin à verbénone, Sarriette des montagnes, Sauges officinale, Sauge sclarée, Thuya, Thym thymol, Vétiver.

Mon conseil :

Avant d’utiliser une huile essentielle pour enfant ( qui ne se trouve pas dans la liste de celles adaptées aux enfants), même en diffusion, jetez un oeil à la liste des huiles essentielles interdites ou déconseillées.

N’utilisez pas les huiles essentielles comme un parfum d’ambiance, sans vous être renseigné auparavant sur leur possible dangerosité pour vos enfants.

Bébé, Huiles essentielles, Mes essentiels

Bébé et les huiles essentielles : utilisations

Les huiles essentielles sont obtenues par distillation d’eau et de plantes aromatiques. L’essence qu’il en ressort contient plusieurs centaines de molécules aromatiques très actives. Elles ont la faculté de soigner, soulager, aider, ou encore calmer différents maux.

Plusieurs idées reçues circulent sur elles, notamment qu’elles seraient toxiques pour les bébés. En réalité, ce n’est pas totalement faux.
En effet, l’huile essentielle de menthe poivrée par exemple peut provoquer des convulsions aux tous petits. Néanmoins, il existe plusieurs huiles totalement adaptées à nos petits bouts ( j’en parle ICI)

Mais comment et pourquoi utiliser les huiles essentielles chez les bébés ?

Attention : je ne parle ici que de certaines huiles essentielles pour certaines utilisations. Il en existe bien davantage. Je souhaite restée brève pour que les conseils puissent être appliqués par tous, sans avoir besoin de dépenser une fortune dans des dizaines d’huiles différentes.

Pour calmer

Lorsque bébé est agité, qu’il ne trouve pas le sommeil ou qu’il a juste besoin d’un coup de pouce pour retrouver son calme, plusieurs huiles essentielles peuvent l’aider.

  • La camomille Romaine

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher. La camomille est une plante réputée pour ses effets calmants.
En massage, mélangez quelques gouttes d’HE avec de l’huile végétale et appliquez sur le torse et le dos de bébé.

  • La lavande

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher.
En massage, quelques gouttes d’HE de lavande vraie ( ou fine ou officinale) dans un peu d’huile végétale, à appliquer délicatement sur le torse de bébé, mais également ses tempes et ses poignets.

  • Petit grain de bigarade

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher

  • Marjolaine

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher.

Il est possible d’associer plusieurs huiles essentielles en diffusion. Par exemple : 2 gouttes de lavande fine, 2 gouttes de marjolaine et 2 gouttes de Camomille Romaine formeront un excellent cocktail délassant pour bébé!

Mon conseil :

N’excédez pas 2 gouttes de chaque HE pendant 10 minutes maximum. N’oubliez pas : le mieux est l’ennemi du bien!!

Si vous ne voulez pas acheter plusieurs huiles essentielles différentes, il existe des mélanges de plusieurs HE totalement adaptées aux bébés.
Le pranabb sommeil par exemple contient de la camomille, de lavande fine, du lavandin, de l’orange douce du petit grain de Bigarade et de la mandarine.
Il suffit de mettre 5 gouttes de ce complexe dans le diffuseur, pendant 10 minutes dans la chambre avant de coucher bébé.

La marque Puressentielle propose le baume détente et relax, qui convient aux bébés dès 3 mois. Il contient un complexe d’huiles essentielles relaxantes et sa composition est très bonne ( pas d’huiles minérales, pas de conservateurs, de colorants, de parfums ajoutés.

Pour aider à respirer

  • L’eucalyptus radiata

En diffusion, 10 minutes avant le coucher.
En application, mélanger quelques gouttes d’HE avec un peu d’huile végétale, à appliquer sur le torse.

  • Le thym à linalol

En diffusion, 10 minutes avant le coucher.

Il est également possible d’associer plusieurs huiles essentielles à diffuser pour aider bébé à mieux respirer. En effet, associée aux HE eucalyptus et thym, la lavande ou la camomille permettra de calmer bébé.

A appliquer sur le torse et le dos de bébé avant le coucher et plusieurs fois par jour. Dès 3 mois.

A appliquer sur le torse et le dos de bébé avant le coucher et plusieurs fois par jour. Dès 3 mois.

Pour booster l’immunité de bébé

  • L’huile essentielle de pamplemousse

A diffuser dans la chambre ou dans la maison à raison de 2 gouttes pendant 10 minutes, toujours en l’absence de bébé.

La marque pranarom propose un complexe d’huiles essentielles de massage défenses naturelles.

Il convient d’appliquer 3 gouttes de cette huile sur chaque pied, matin et soir.

Pour assainir l’air et aider à tuer les microbes

  • Le tea tree

En diffusion, dans la chambre de bébé après l’avoir correctement aérée, pendant 10 minutes.

  • Le ravintsara

En diffusion, dans la chambre de bébé pendant 10 minutes.

L’association des deux huiles essentielles ci-dessus constitue un excellent moyen de contrer la prolifération des microbes dans la chambre de bébé mais également dans toute la maison.

  • Le complexe d’huiles essentielles à diffuser de pranabb assainissant .

A diffuser, à raison de 3 gouttes dans le diffuseur, 30 minutes avant le coucher de bébé.

Mon conseil :

Le meilleur moyen d’assainir sa maison reste de l’aérer suffisamment. On ne le répétera jamais assez : l’air de nos maison est polluée ( par les produits que nous utilisons, par les poussières, les peintures des meubles, des murs etc…), bien plus que l’air extérieur ( sauf en ville, en pleine heure de pointe évidemment). Il est primordial d’ouvrir les fenêtres pendant au minimum 10 minutes chaque jour.

L’utilisation des huiles essentielles constitue un bon rempart contre les maladies hivernales, mais il ne faut pas oublier qu’elles participent également à la pollution de notre intérieur.

Pour aller plus loin …

La gamme pranabb propose plusieurs complexes d’huile à diffuser ou à appliquer pour bébé dès 3 mois.
De la détente à l’anti moustique en passant par l’anti colique, ils font tout et c’est bio!

Je vous conseille les ouvrages de Daniel Festy, pharmacienne qui a publié plusieurs livres sur les huiles essentielles.
Le plus général :  » Ma bible des huiles essentielles« . Le plus spécifique :  » je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfant « 

Vous trouverez toute la collection ICI

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Bébé, Huiles essentielles, Mes essentiels

Bébé et les huiles essentielles

Il est assez rare de tomber sur des professionnels de santé formés sur les huiles essentielles ( heureusement, il y en a!!!). Il suffit de se rendre en pharmacie et de demander une huile spécifique pour son bébé pour le voir.
Dans la plupart des officines, on déconseille fermement les huiles essentielles avant au moins 6 ans. Or, plusieurs d’entre elles sont parfaitement adaptées aux bébés dès l’âge de 3 mois!

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Mais quelles sont-elles ?

Sans avis médical, dès 3 mois

  • Camomille Matricaire
  • Camomille Romaine
  • Cardamome
  • Ciste
  • Eucalyptus Radiata
  • Inule Odorante
  • Lavande fine ( ou vraie ou officinale)
  • Lavandin super
  • Marjolaine à Coquilles
  • Petit Grain de Bigarade
  • Ravintsara
  • Saro
  • Tea Tree
  • Thym à Linalol
  • Ylang Ylang Complète
  • Ylang Ylang III

Avec avis médical préférable :

  • Clou de girofle
  • Eucalyptus Citronné
  • Fenouil Doux
  • Hélichryse Italienne
  • Lavande Aspic
  • Mandarine Verte
  • Myrte Citronnée
  • Myrte Verte
  • Niaouli
  • Origan Vert
  • Palmarisa
  • Tanaisie Annuelle

Comme vous pouvez le constater, plusieurs huiles essentielles sont parfaitement adaptées aux bébés de 3 mois et plus.

Quelques précautions

Pour profiter des effets des huiles essentielles et soulager bébé, il est important de respecter quelques règles :

  • N’utiliser les huiles essentielles qu’en usage externe pour les bébés et ce jusqu’à 6 ans.
  • Ne JAMAIS utiliser une huile essentielle pure. La diluer dans une huile végétale adaptée aux bébés pour une utilisation en massage.
  • Eviter de diffuser les huiles essentielles lorsque bébé est dans la pièce.
  • Les huiles essentielles et certains de leurs ingrédients peuvent être allergisants. Pour être sûr que bébé n’y est pas allergique, appliquez 2 gouttes d’HE diluées dans un peu d’huile végétale au creux du coude de bébé. Attendez 24h. S’il n’y a aucune rougeur, plaque, bouton, vous pourrez utiliser les HE sans crainte.

 

Sources
https://www.compagnie-des-sens.fr/huiles-essentielles-bebes/
Livre :  » Ma bible des huiles esentielles » de Daniel Festy
https://www.pranarom.com/blog/guide-bebe-et-grossesse-huiles-essentielles/des-huiles-essentielles-pour-la-sante-de-bebe
Bébé, Mes essentiels

Les indispensables pour la peau de bébé

Comme toute maman, j’ai été désespérée devant les fesses rouges sang de mes bébés, leur peau sèches des premières semaines ou encore leurs plis du cou tout abîmés.

J’ai bien sûr essayé les produits  » cracras » du commerce. Malheureusement ils sont pleins de perturbateurs endocriniens, d’ingrédients issus de la pétrochimie ( oui oui, ne vous frottez pas les yeux, il y a bien des dérivés pétroliers dans les produits pour bébé ( et pour nous aussi )) et ne sont pas vraiment efficaces.

Voici alors une petite compilation des produits indispensables pour prendre soin mais aussi guérir la peau de nos bébés.

L’argile blanche

On privilégiera l’argile blanche qui est indiquée pour les peaux sensibles. Son pouvoir apaisant et cicatrisant viendra à bout des érythèmes fessiers, mais également des petites rougeurs.
Attention, il est nécessaire d’utiliser de l’argile surfine.

Utilisation :

Saupoudrer les fesses de bébés avec l’argile, puis laisser reposer toute la nuit. Le lendemain matin, le popotin de bébé sera en bien meilleur état! Grâce à l’humidité constante dans la couche, l’argile ne sèche pas et ne fait pas mal.

Vous pouvez également appliquer un cataplasme d’argile sur la partie abîmée. Pour cela, rien de plus simple : formez une pâte pas trop compacte avec de l’argile et un peu d’eau. Etalez le mélange sur la peau lésée et laisser poser au moins 30 minutes.

Mon conseil:

Pour saupoudrer avec de l’argile, remplissez un pot à épice vide. Vous n’en mettrez pas partout et utiliserez juste la quantité nécessaire!

Pour le cataplasme, appliquez-le 30 minutes ( au minimum) avant le bain de bébé : l’argile sera alors bien plus facile à enlever!

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Vous pouvez la trouver ICI

Le beurre de karité

Le beurre de karité pur possède des propriétés hydratantes et apaisantes très utiles lorsque bébé a les fesses ( ou une autre partie du corps, comme les plis du cou) rouges.

Utilisation:

Appliquez le beurre de karité pur ( et bio si possible) sur les parties du corps à traiter. Il s’utilise tant en prévention qu’en guérison, néanmoins, on évitera d’utiliser des produits gras lorsque les rougeurs sont trop importantes ou que la peau est à sang.

Mon conseil:

Mélangez le beurre de karité avec de l’huile de coco pour rendre l’odeur plus agréable! ( le beurre de karité, ne sent pas franchement bon!).

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Vous pouvez en trouver ICI

L’huile de coco

Antifongique, hydratante, apaisante, antibactérienne, elle est parfaite pour soigner les peaux lésées de bébé! Il est toutefois conseillé d’utiliser prudemment l’huile de coco chez les bébés. La coco étant un fruit à coque, elle peut être potentiellement allergisante.

Utilisation :

Appliquez l’huile de coco directement sur les parties du corps abîmées. Elle peut également s’utiliser pour hydrater quotidiennement la peau de bébé ( et la votre d’ailleurs).

Mon conseil :

L’huile de coco se solidifie en deçà de 25 degrés. En hiver, ou si votre maison est fraîche, malaxez légèrement entre vos mains une noisette d’huile de coco avant de l’appliquer sur la peau de bébé.

Choisissez là vierge, pressée à froid, bio et surtout, elle doit sentir la coco!

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Vous pouvez en trouver ICI

Les huiles végétales

D’argan, d’amande douce, de jojoba, d’olive, d’avocat … Elles ont toutes leurs vertus et leurs utilisations pour soigner la peau de nos chers enfants. Riches en vitamines, elles sont parfaites pour hydrater, nourrir et prévenir les petits désagréments.

Utilisation :

Appliquez en massage l’huile végétale de votre choix sur la peau de votre bébé.

Mon conseil :

N’utilisez pas les huiles végétales sur une peau à sang. Préférez-les en prévention des petits bobos.

Après le bain, en massage, elles contribueront à apaiser bébé en plus de nourrir sa peau.