Bébé et les huiles essentielles : utilisations

Les huiles essentielles sont obtenues par distillation d’eau et de plantes aromatiques. L’essence qu’il en ressort contient plusieurs centaines de molécules aromatiques très actives. Elles ont la faculté de soigner, soulager, aider, ou encore calmer différents maux.

Plusieurs idées reçues circulent sur elles, notamment qu’elles seraient toxiques pour les bébés. En réalité, ce n’est pas totalement faux.
En effet, l’huile essentielle de menthe poivrée par exemple peut provoquer des convulsions aux tous petits. Néanmoins, il existe plusieurs huiles totalement adaptées à nos petits bouts ( j’en parle ICI)

Mais comment et pourquoi utiliser les huiles essentielles chez les bébés ?

Attention : je ne parle ici que de certaines huiles essentielles pour certaines utilisations. Il en existe bien davantage. Je souhaite restée brève pour que les conseils puissent être appliqués par tous, sans avoir besoin de dépenser une fortune dans des dizaines d’huiles différentes.

Pour calmer

Lorsque bébé est agité, qu’il ne trouve pas le sommeil ou qu’il a juste besoin d’un coup de pouce pour retrouver son calme, plusieurs huiles essentielles peuvent l’aider.

  • La camomille Romaine

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher. La camomille est une plante réputée pour ses effets calmants.
En massage, mélangez quelques gouttes d’HE avec de l’huile végétale et appliquez sur le torse et le dos de bébé.

  • La lavande

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher.
En massage, quelques gouttes d’HE de lavande vraie ( ou fine ou officinale) dans un peu d’huile végétale, à appliquer délicatement sur le torse de bébé, mais également ses tempes et ses poignets.

  • Petit grain de bigarade

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher

  • Marjolaine

En diffusion, dans sa chambre 10 minutes avant le coucher.

Il est possible d’associer plusieurs huiles essentielles en diffusion. Par exemple : 2 gouttes de lavande fine, 2 gouttes de marjolaine et 2 gouttes de Camomille Romaine formeront un excellent cocktail délassant pour bébé!

Mon conseil :

N’excédez pas 2 gouttes de chaque HE pendant 10 minutes maximum. N’oubliez pas : le mieux est l’ennemi du bien!!

Si vous ne voulez pas acheter plusieurs huiles essentielles différentes, il existe des mélanges de plusieurs HE totalement adaptées aux bébés.
Le pranabb sommeil par exemple contient de la camomille, de lavande fine, du lavandin, de l’orange douce du petit grain de Bigarade et de la mandarine.
Il suffit de mettre 5 gouttes de ce complexe dans le diffuseur, pendant 10 minutes dans la chambre avant de coucher bébé.

La marque Puressentielle propose le baume détente et relax, qui convient aux bébés dès 3 mois. Il contient un complexe d’huiles essentielles relaxantes et sa composition est très bonne ( pas d’huiles minérales, pas de conservateurs, de colorants, de parfums ajoutés.

Pour aider à respirer

  • L’eucalyptus radiata

En diffusion, 10 minutes avant le coucher.
En application, mélanger quelques gouttes d’HE avec un peu d’huile végétale, à appliquer sur le torse.

  • Le thym à linalol

En diffusion, 10 minutes avant le coucher.

Il est également possible d’associer plusieurs huiles essentielles à diffuser pour aider bébé à mieux respirer. En effet, associée aux HE eucalyptus et thym, la lavande ou la camomille permettra de calmer bébé.

A appliquer sur le torse et le dos de bébé avant le coucher et plusieurs fois par jour. Dès 3 mois.

A appliquer sur le torse et le dos de bébé avant le coucher et plusieurs fois par jour. Dès 3 mois.

Pour booster l’immunité de bébé

  • L’huile essentielle de pamplemousse

A diffuser dans la chambre ou dans la maison à raison de 2 gouttes pendant 10 minutes, toujours en l’absence de bébé.

La marque pranarom propose un complexe d’huiles essentielles de massage défenses naturelles.

Il convient d’appliquer 3 gouttes de cette huile sur chaque pied, matin et soir.

Pour assainir l’air et aider à tuer les microbes

  • Le tea tree

En diffusion, dans la chambre de bébé après l’avoir correctement aérée, pendant 10 minutes.

  • Le ravintsara

En diffusion, dans la chambre de bébé pendant 10 minutes.

L’association des deux huiles essentielles ci-dessus constitue un excellent moyen de contrer la prolifération des microbes dans la chambre de bébé mais également dans toute la maison.

  • Le complexe d’huiles essentielles à diffuser de pranabb assainissant .

A diffuser, à raison de 3 gouttes dans le diffuseur, 30 minutes avant le coucher de bébé.

Mon conseil :

Le meilleur moyen d’assainir sa maison reste de l’aérer suffisamment. On ne le répétera jamais assez : l’air de nos maison est polluée ( par les produits que nous utilisons, par les poussières, les peintures des meubles, des murs etc…), bien plus que l’air extérieur ( sauf en ville, en pleine heure de pointe évidemment). Il est primordial d’ouvrir les fenêtres pendant au minimum 10 minutes chaque jour.

L’utilisation des huiles essentielles constitue un bon rempart contre les maladies hivernales, mais il ne faut pas oublier qu’elles participent également à la pollution de notre intérieur.

Pour aller plus loin …

La gamme pranabb propose plusieurs complexes d’huile à diffuser ou à appliquer pour bébé dès 3 mois.
De la détente à l’anti moustique en passant par l’anti colique, ils font tout et c’est bio!

Je vous conseille les ouvrages de Daniel Festy, pharmacienne qui a publié plusieurs livres sur les huiles essentielles.
Le plus général :  » Ma bible des huiles essentielles« . Le plus spécifique :  » je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfant « 

Vous trouverez toute la collection ICI

20171226_232359

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s